Psicotécnicos: El estrés, la iluminación artificial… la vida moderna dispara los casos de trastorno bipolar
Vivir con trastorno bipolar tipo 2 es hacerlo con la versión más tapada de la enfermedad. Un retraso medio en el diagnóstico inicial de 10 a 12 años y un promedio de tres a cuatro diagnósticos hasta que se atina con esta dolencia de salud mental que padece nada menos que un 2% de la población provocan su incorrecta identificación y su confuso juicio en la calle. En España, son más de 700.000 personas las que, como Virginia (nombre ficticio que escoge la paciente) conviven con esta dolencia crónica, a menudo en silencio. El estrés y las interminables jornadas de trabajo, la iluminación artificial y el consumo de drogas están disparando su incidencia. En su caso, lo que realmente tiene solo lo sabe un puñado de amigos y familiares muy cercanos. No se lo ha contado a casi nadie. Es decisión propia. Y es un peso en la mochila que pocas básculas apreciarían con exactitud. La dolencia les hace muy vulnerables. Los afectados suelen caer en adicciones como el alcohol, las compras y el cannabis El estigma y la confusión que envuelven esta dolencia no son distintos a otras, especialmente las que aquejan a la salud de la psique, pero en el caso del trastorno bipolar va acompañado casi siempre de un halo de incomprensión. Esta mujer, de 53 años, responde a la primera, sin titubeos: «En mi trabajo tendría graves problemas si contase lo que tengo. Se desconfía de la persona que tiene este trastorno, piensan que no eres válida para trabajar, no se fían, achacan todo lo que hagas o en aquello en lo que te...
Psicotécnicos: ¿Sabes qué componentes de tu coche tienen fecha de caducidad?
Ya parece que el frío entra en nuestras vidas y mientras nosotros seguimos con la vista puesta en nuestra próxima escapada otoñal. Si tienes pensado desplazarte en las próximas semanas debes tener en cuenta que –además de considerar las condiciones climáticas adversas y de realizar un buen mantenimiento preventivo–, tu vehículo también tiene fecha de caducidad. Bien por el kilometraje y su consiguiente desgaste o bien porque el tiempo no pasa en balde para ninguno, hay ciertos elementos que convienen cambiarse pasado un tiempo. Desde luego que no es una situación grave ni límite, pero como conductor responsable has de estar pendiente de los síntomas que presenta tu coche y actuar en consecuencia para prevenir posibles fallos. ¿Qué elementos son y cuándo caducan? Antes de comenzar con su enumeración, tengamos en cuenta que, a medida que tu vehículo cumple años, hay ciertas comprobaciones que debemos realizar de forma rutinaria. Es el caso de los líquidos, aceites y filtros que debemos revisar habitualmente para comprobar su estado, aunque en caso de sustitución debemos de hacerlo siguiendo ciertas pautas y kilometrajes: aceite del motor y filtro (15.000 km); filtro del aire (20.000 – 30.000 km); filtro de combustible (30.000 – 50.000 km); filtro del habitáculo (15.000 km); líquido de frenos (20.000 km o 2 años); y anticongelante (2 años). Climatizador Los olores desagradables, falta de potencia o insuficiencia para eliminar el vaho de los cristales son síntomas de que tu sistema de climatización no funciona correctamente. Una puesta a punto cada dos años resulta esencial (sobre todo si tu vehículo está ya en la edad madura) para cambiar la carga...
Renovar carné de conducir: Llevar el carnet de conducir contigo, una obligación en peligro de extinción
El carnet de conducir es, desde hace décadas, un cómodo habitante de nuestras carteras. En muchos casos, puede permanecer inamovible, ocupando la misma posición año tras año en el tarjetero, aguardando paciente su renovación. Este será un fenómeno que, en menos de lo que se puede pensar, forme parte del pasado. Y es que el carnet, tal y como lo conocemos, se encuentra al borde de la digitalización. Lo anunciábamos a propósito de la nueva oficina virtual que la DGT estrenaba este año. La sede electrónica del ente público nacía con el objetivo de hacernos a los conductores la vida más fácil a la hora de consultar información y acceder a los procedimientos administrativos relacionados con las Jefaturas Provinciales de Tráfico. Al mismo tiempo, la DGT ha estado ultimando el desarrollo y lanzamiento de una nueva app, con funcionalidades similares a la sede electrónica y que, además, permitirá librarnos de la obligación de llevar con nosotros el carnet de conducir. La app de la DGT ya ha sido bautizada como MiDGT MiDGT es el nombre elegido para esta aplicación de smartphone de la que pronto podremos valernos. Sabemos ya que su desarrollo está encaminado a poder acceder a la información personal de todos los ciudadanos. El objetivo de la app se dirige a unificar en una sola plataforma diferentes funcionalidades. Entre estas encontramos la consulta de datos de carácter personal, como también avisos más generales. Se podrá consultar el estado de las carreteras y realizar las gestiones más demandadas. Esto incluye comprobar sanciones y el correspondiente pago de multas y saber cuántos puntos quedan en el carnet de conducir. El...